• Servizio Shiatsu&Meditazione

    La meditazione è una pratica utile a generare uno stato di calma e tranquillità, a vivere il momento presente senza giudizio e ad accettare la propria condizione attuale senza critiche e cattivi pensieri. Praticata da moltissime persone in tutto il mondo richiede pochi minuti al giorno per renderla una pratica efficace nel tempo. La pratica viene messa in atto in un luogo tranquillo cercando di mantenere una postura vigile e non rigida per esplorare le proprie sensazioni. Poiché è molto improntata sul respiro trova una stretta connessione con la pratica dello Shiatsu. La seduta integrata di meditazione e trattamento shiatsu consente al ricevente di entrare sin da subito in ascolto…

  • Lo Shiatsu per gestire meglio ansia e stress del periodo che stiamo vivendo

    Ansia e stress da Covid colpiscono molte persone soprattutto perché convivere con questa realtà non è facile per nessuno. Così il corpo manifesta frequentemente disagi come le contratture muscolari, la tendenza a serrare i denti, la voce tremante, il senso di costrizione e oppressione al petto, le difficoltà respiratorie, i ronzii alle orecchie, la visione confusa, le vampate, i dolori localizzati privi di evidenti cause organiche, l’aumento della frequenza urinaria, la cefalea, le vertigini, l’insonnia con difficoltà ad addormentarsi o sonno interrotto da incubi, i problemi di concentrazione e tanto altro. Queste sono solo alcune della manifestazioni corporee quando l’ansia dentro di noi è in eccesso e difficilmente riusciamo a…

  • A San Valentino regala benessere!

    Lo Shiatsu è una pratica orientale sempre più diffusa in Occidente grazie ai suoi benefici di benessere psico-fisico. Un toccasana per ritrovare vitalità e fare il pieno di energia soprattutto in questo periodo. Si riceve vestiti su un comodo futon giapponese. Le pressioni sono profonde ma non invasive. Lo Shiatsu è un percorso di benessere tra mente e corpo adatto a tutti, a qualsiasi età e in qualsiasi condizione. Molto utile per affrontare ansia, insonnia, tensioni, dolori di varia natura dovuti allo stress, cattiva postura o alimentazione sregolata. Un ciclo di trattamenti shiatsu è utile per ritrovare calma, concentrazione, migliorare lo stato di benessere e di tranquillità oggi messe a…

  • Riduci lo stress con lo Shiatsu!

    Cosa facciamo davanti ad una minaccia, reale o non reale che sia? Succede che ci stressiamo e perdiamo la calma cominciando a respirare male e a sentirci sopraffatti. Questo perché pensiamo di non essere in grado di gestirla. Lo stress è molto presente nella nostra quotidianità e non sempre è buono per la nostra salute. Un po’ di stress può esserci anche di aiuto per affrontare le situazioni ma quando è in eccesso può causare danni al corpo e alla mente tanto da compromettere la nostra vita sia privata che professionale. Quindi il tutto sta nel valutare le situazioni che ci troviamo di fronte ogni giorno e dosare la nostra…