• Shiatsu & Psicologia

    Shiatsu & Psicologia è un approccio integrato utile a dare supporto alla persona e ad aiutarla a prendersi cura di se stessa. Il primo colloquio psicologico e di anamnesi delle problematiche fisiche o emotive da stress o di origine psicosomatica consente di costruire un percorso personalizzato su cui poter lavorare efficacemente assieme al lavoro corporeo con lo Shiatsu. Lo shiatsu è un trattamento di riequilibrio energetico che stimola l’energia vitale della persona per consentire un miglior flusso in tutto il corpo stimolando in modo naturale un processo di auto-guarigione. I benefici sul piano della salute psichica sono molteplici in quanto “attiva” una connessione tra mente e corpo che aiuta il…

  • Ansia e attacchi di panico, prova lo Shiatsu.

    Basta poco per allarmarsi e sviluppare risposte ansiose: le pressioni sociali, gli obblighi, il considerevole aumento delle cose da fare, la scarsa gestione delle emozioni come la paura o la scarsa autostima e il non seguire la propria strada possono far subentrare l’ansia come un allarme del fatto che qualcosa non stia andando nel verso giusto e che, quindi, occorre “rientrare in carreggiata”. Una dinamica frequente che viene spesso rafforzata dalle convinzioni negative e dal rimuginio. I disturbi d’ansia tendenzialmente perdurano a lungo nel tempo e possono influenzare profondamente la vita di chi ne soffre, ostacolandone la carriera scolastica, lavorativa, e le relazioni sociali. L’ansia è una condizione umana molto…

  • Se questo caldo ti da’ alla testa serve lo Shiatsu!

    Estate: cambi di temperatura violenti tra esterno ed interno, lunghe ore di lavoro e di accumulo di tensioni e stress, raffreddori, stanchezza generale. A questo si aggiungono poche ore di sonno, irascibilità e poca vitalità, in poche parole: manca l’energia! Ecco che può venire in aiuto lo Shiatsu, una disciplina di stampo orientale molto diffusa e praticata in Occidente grazie ai suoi benefici di benessere psico-fisico generale. Non è un massaggio, né un trattamento invasivo, bensì una pratica molto attenta alla condizione attuale di chi la riceve e improntata su un percorso di benessere integrato tra mente e corpo. Consente di ritrovare vitalità ed energia grazie alle proprie forze; un…

  • Luglio, il pieno di energia vitale e la maturazione dei progetti e dei frutti della natura

    Secondo la Medicina Tradizionale Cinese a cui si rifà la disciplina dello Shiatsu la stagione dell’estate è collegata all’elemento Fuoco, ad una fase energetica di movimento ed espansione in tutte le direzioni, ai meridiani di Cuore e Intestino Tenue. L’elemento fuoco è caratterizzato da una fortissima energia che “brucia” ardentemente. Ecco che la passione e la potenza possono dunque esprimersi violentemente. Il meridiano del cuore e dell’intestino tenue devono quindi gestire quest’enorme potenziale affinché diventi produttivo e costruttivo per la costruzione del proprio benessere psico-fisico. L’aspetto relativo al meridiano di cuore ed è legato all’autoconsapevolezza e alla coscienza di sé; il cuore non mette solo l’ultima parola rispetto alle decisioni…