• Ritrova vitalità e benessere con lo Shiatsu!

    Se la tua vitalità è messa a dura prova dal periodo, dallo stress, dall’ansia, da tensioni di vario genere o da tanta stanchezza, sia fisica che mentale, è il momento di ricevere Shiatsu! Questa pratica orientale è molto diffusa in Occidente con benefici su più fronti. Il trattamento Shiatsu è generale e consiste nel portare delle pressioni, dolci ma profonde, lungo il corpo sostando nelle zone di maggior accumulo di tensioni e sciogliendo con la pressione, calibrata dal respiro, zone di accumulo che possono causare dolore o fastidio. Le pressioni sono regolate in base alla condizione attuale del ricevente e non sono quasi mai dolorose. Lo Shiatsu consente alla persona…

  • In primavera rinasci con lo Shiatsu!

    In primavera la natura si risveglia dopo l’inverno: colori e profumi sono nell’aria e tutto riprende vita e movimento. Molto spesso però, per tante cause diverse, il risveglio non è dei migliori; ci sentiamo stanchi, affaticati, pesanti e con tante tensioni. Una pratica come lo Shiatsu può essere d’aiuto in questo momento soprattutto nel ritrovare vitalità e benessere sia fisico che mentale. Nelle pratiche orientali la primavera fa riferimento all’elemento “Legno” e al concetto di “rinascita”. Questo elemento è caratterizzato dall’energia della crescita, del cambiamento e dell’accettazione. I meridiani energetici che corrispondono all’elemento del Legno sono Fegato e Vescicola Biliare. Possiamo pensare al Fegato come ad uno stratega impegnato a…

  • Gestisci meglio lo stress partendo dal corpo!

    Uno stress prolungato e incontrollato può avere un impatto dannoso per il nostro benessere ma ci sono strumenti e tecniche che possono aiutarci a gestirlo meglio e ad aumentare la qualità di vita soprattutto in questo momento storico. Il corpo ci manda continuamente dei segnali che spesso non sappiamo riconoscere; lo stress prolungato, come quello che stiamo vivendo, riduce il corretto funzionamento del sistema immunitario e ci può rendere nervosi, stanchi con conseguente manifestazioni di insonnia, bruxismo, dolori articolari e muscolari di vario genere, cefalee, cervicale, dolori al petto, ansia, sciatalgia e tanto altro. È proprio in questi casi che diventa importante prendersi del tempo per fare qualcosa per se stessi…

  • Servizio Shiatsu&Meditazione

    La meditazione è una pratica utile a generare uno stato di calma e tranquillità, a vivere il momento presente senza giudizio e ad accettare la propria condizione attuale senza critiche e cattivi pensieri. Praticata da moltissime persone in tutto il mondo richiede pochi minuti al giorno per renderla una pratica efficace nel tempo. La pratica viene messa in atto in un luogo tranquillo cercando di mantenere una postura vigile e non rigida per esplorare le proprie sensazioni. Poiché è molto improntata sul respiro trova una stretta connessione con la pratica dello Shiatsu. La seduta integrata di meditazione e trattamento shiatsu consente al ricevente di entrare sin da subito in ascolto…