• Sciogli le tensioni con lo Shiatsu!

    Dolori articolari e rigidità muscolari si possono alleviare grazie allo Shiatsu. Questa pratica di origine giapponese è molto utilizzata in Occidente con grandi benefici. Lo Shiastu è un trattamento che si riceve vestiti, non ha controindicazioni e possono riceverlo tutti. Comodamente stesi su un “futon” giapponese è un piacevole momento da dedicare a se stessi come ascolto e rilassamento ma anche come percorso di benessere psico-fisico. Lo Shiatsu è, infatti, una disciplina olistica che consente alla persona di ritrovare vitalità ed energia in modo completamente naturale. La pratica costante dello Shiatsu (consigliata nei periodi di maggior carico della vita, sia emotivo che fisico) consente di alleviare dolori di varia natura:…

  • Vivere in consapevole leggerezza: ci aiuta lo Shiatsu!

    Sentirsi leggeri come una piuma nel corpo e nella mente deriva dalla scala dei valori nella storia di una persona e varia in base alla personalità e agli eventi della vita. Ogni fase dell’esistenza è caratterizzata da una gestione delle emozioni molto personale in relazione al proprio vissuto. Spesso le credenze e le convinzioni, ereditate e maturate negli anni, ci limitano e non ci permettono di vedere le cose come sono. Sopraffatti dalla paura e da ritmi in corsa, trascuriamo noi stessi perdendo quel valore prezioso e inestimabile che è la nostra unicità; la persona può trovarsi succube di emozioni mal gestite, di confusione e non più padrona di se…

  • Shiatsu & Psicologia

    Shiatsu & Psicologia è un approccio integrato utile a dare supporto alla persona e ad aiutarla a prendersi cura di se stessa. Il primo colloquio psicologico e di anamnesi delle problematiche fisiche o emotive da stress o di origine psicosomatica consente di costruire un percorso personalizzato su cui poter lavorare efficacemente assieme al lavoro corporeo con lo Shiatsu. Lo shiatsu è un trattamento di riequilibrio energetico che stimola l’energia vitale della persona per consentire un miglior flusso in tutto il corpo stimolando in modo naturale un processo di auto-guarigione. I benefici sul piano della salute psichica sono molteplici in quanto “attiva” una connessione tra mente e corpo che aiuta il…

  • Ansia e attacchi di panico, prova lo Shiatsu.

    Basta poco per allarmarsi e sviluppare risposte ansiose: le pressioni sociali, gli obblighi, il considerevole aumento delle cose da fare, la scarsa gestione delle emozioni come la paura o la scarsa autostima e il non seguire la propria strada possono far subentrare l’ansia come un allarme del fatto che qualcosa non stia andando nel verso giusto e che, quindi, occorre “rientrare in carreggiata”. Una dinamica frequente che viene spesso rafforzata dalle convinzioni negative e dal rimuginio. I disturbi d’ansia tendenzialmente perdurano a lungo nel tempo e possono influenzare profondamente la vita di chi ne soffre, ostacolandone la carriera scolastica, lavorativa, e le relazioni sociali. L’ansia è una condizione umana molto…