Lo shiatsu è un trattamento di riequilibrio energetico molto praticato in Occidente grazie ai suoi innumerevoli benefici. Di origine giapponese si rifà alla medicina tradizionale cinese e all’alternarsi naturale del ciclo delle stagioni. Con l’arrivo dell’autunno e il cambio di stagione il corpo deve abituarsi a nuove temperature e a ritmi quotidiani più veloci e frenetici. In autunno tendiamo a portare l’energia verso l’interno, rendendoci inclini all’introspezione e all’autoanalisi, ad allontanare ciò che è inutile, a “lasciar andare” tutto ciò che non ci serve più e che potrebbe addirittura essere dannoso. Se non siamo ben equilibrati possiamo bloccarci verso nuove esperienze, ci preoccupiamo senza motivo e ci sentiamo un po’…

Dopo le vacanze si riprende la propria quotidianità fatta di impegni e responsabilità su tutti i fronti. Riuscire a dedicare del tempo a se stessi è molto importante, proprio per evitare di ritrovarsi già “scarichi” dopo le prime settimane. Le soluzioni per staccare la spina sono tante e fra queste c’è lo shiatsu, il trattamento di riequilibrio energetico molto diffuso in Occidente grazie ai suoi tanti benefici. Lo shiatsu è un toccasana per alleviare dolori muscolari e rigidità muscolari, dal più comune mal di schiena alla cervicale, dall’osteoporosi alla sciatalgia e così via. Tutte situazioni per cui lo shiatsu può rappresentare un valido alleato del proprio benessere. Lo shiatsu si…

L’estate è il momento giusto per rigenerarsi, rallentare e staccare la spina dal carico di impegni e di pensieri accumulati. Strumenti e discipline possono aiutare a recuperare energia e vitalità e tra queste c’è lo shiatsu: di origine giapponese è molto conosciuto in Occidente per i suoi benefici.