Quanto tempo dedichi a te? Per ricaricarsi e ritrovare equilibrio psico-fisico è indispensabile trovare strumenti che mantengano uno stato di benessere duraturo. In questo ci viene in aiuto lo Shiatsu, una disciplina di origine giapponese che stimola la vitalità della persona per favorire un benessere sia corporeo che mentale. Si riceve in abiti comodi su un futon e consiste in pressioni perpendicolari e profonde su tutto il corpo. È un trattamento piacevole e rispettoso della condizione del ricevente ed è adatto a tutti. Rappresenta un toccasana completamente naturale per alleviare stress, tensioni, ansia, carichi e squilibri di vario tipo. L’esperienza relativa a questa pratica non si esaurisce con un singolo…

In occasione dell’International Shiatsu Day che si svolge l’8 giugno lo studio PensieroBenessere propone da lunedì 9 a sabato 14 giugno delle mini sessioni di 40 minuti al costo promozionale di 29,00 euro ciascuno per conoscere lo Shiatsu. Questa disciplina, se praticata con costanza nel tempo, è utile ad alleviare rigidità, tensioni, ansia e stress in modo naturale. La pressione ritmica dello Shiatsu induce un rilascio di serotonina e ossitocina, coinvolte nel rilassamento, nella regolazione del tono dell’umore e nella creazione di un senso di fiducia e connessione. La pressione manuale può, inoltre, modulare la risposta del sistema nervoso autonomo, passando da uno stato simpaticotonico (attivato, stressato) a uno stato…

Lo Shiatsu è una disciplina di origine orientale molto diffusa grazie ai tanti benefici di benessere generale: migliora la vitalità, la qualità del sonno e dell’umore, allevia dolori muscolari e articolari, è un toccasana per equilibrare mente e corpo grazie all’efficacia della medicina cinese a cui si rifà. Un percorso di trattamenti shiatsu consente di riattivare, di volta in volta, le dinamiche di integrazione tra la mente e il corpo. Lo Shiatsu, infatti, si rifà al concetto dei meridiani energetici (tipici dell’agopuntura) per cui ogni organo e viscere è associato ad un emozione. Durante il percorso il ricevente riacquista man mano energia vitale, benessere generale, lucidità e consapevolezza della propria…

Se senti stanchezza, sonnolenza, scarsa energia e dolori diffusi è il momento giusto per provare lo Shiatsu. Questa disciplina è nata in Giappone e offre numerosi benefici in termini di benessere generale. La primavera porta con sé spossatezza, scarsa concentrazione, affaticamento. I tempi difficili caratterizzati da stress, tensioni, ansia o rimuginio ci rendono privi di energia ma la vita non è una corsa ed è importante prendersi momenti di pausa per ricaricarsi. Lo Shiatsu è un’ottima forma di prevenzione, è una pratica di benessere psico-fisico adatta a tutti e non ha controindicazioni. Si riceve vestiti su un comodo futon e consente di ritrovare vitalità ed energia in modo completamente naturale.…