Ansia e stress, vivi meglio con lo Shiatsu!
L’ansia può manifestarsi sotto molto forme rendendoci sopraffatti e stanchi. Cronica o occasionale rende la nostra vita più difficoltosa e può verificarsi di fronte a situazioni che non sappiamo gestire. La paura di non riuscire ad affrontare gli eventi che la vita ci presenta e le tante incombenze quotidiane ci paralizza impendendoci di vivere la nostra vita serenamente e come vorremmo. Presi da un’ansia generalizzata abbinata alle preoccupazioni e al rimuginio siamo spossati nel corpo e nella mente. Possiamo sentirci irrequieti, stanchi, avvertire tensioni muscolari, abbiamo difficoltà a concentrarci, vuoti di memoria, sudorazione, tachicardia, mal di testa o vertigini e capogiri. Cattivi pensieri, vissuti emotivi squilibrati si ripercuotono sul corpo. L’ansia si può manifestare a diversi gradi di intensità portando ad una condizione per cui non si trova pace e si è spesso a disagio. Spesso si sfocia anche in attacchi di panico caratterizzati da una attivazione psico-fisica improvvisa e intensa.
Il corpo esprime il malessere emotivo, psicologico o relazionale attraverso i sintomi psicosomatici. Generalmente i sintomi psicosomatici si manifestano a livello:
MUSCOLARE (cefalea, tensioni, torcicollo, mialgia, artrite).
RESPIRATORIO (asma, iperventilazione).
CARDIACO (tachicardia, aritmia, ipertensione).
GASTROINTESTINALE (gastrite, colite, ulcera).
DERMATOLOGICO (psoriasi, acne, dermatite, prurito, orticaria, secchezza cutanea e delle mucose, sudorazione eccessiva).
UROGENITALE (dolori mestruali, impotenza, eiaculazione precoce, anorgasmia, enuresi).
Lo Shiatsu rappresenta una pratica efficace per ritrovare benessere e calma, portare ascolto al proprio vissuto partendo proprio dal corpo per costruire un percorso nel lungo termine di vitalità del recupero della propria energia vitale. Non ci sono controindicazioni (se non a seguito di un recente intervento chirurgico o con febbre alta) e tutti possono riceve questa disciplina. Si riceve vestiti a stomaco vuoto su un comodo futon.
Vieni a provare un trattamento!
Dal lunedì al sabato su prenotazione al numero 334.3038151 o via e-mail a info@pensierobenessere.it
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Tariffe:
Trattamento singolo da 45 minuti: euro 40,00
Ciclo di 3 trattamenti da 45 minuti: euro 105,00
Ciclo di 5 trattamenti da 45 minuti: euro 170,00
Ciclo di 10 trattamenti da 45 minuti: euro 300,00
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Trattamento singolo da 60 minuti: euro 50,00
Ciclo di 3 trattamenti da 60 minuti: euro 135,00
Ciclo di 5 trattamenti da 60 minuti: euro 210,00
Ciclo di 10 trattamenti da 60 minuti: euro 400,00
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Trattamento singolo (+ meditazione) da 80 minuti: euro 60,00
Ciclo di 3 trattamenti (+ meditazione) da 80 minuti: euro 160,00
Ciclo di 5 trattamenti (+ meditazione) da 80 minuti: euro 250,00
Ciclo di 10 trattamenti (+ meditazione) da 80 minuti: euro 480,00
*Si accettano voucher Edenred Italia srl
Tariffe trattamenti shiatsu con sconto riservato esclusivamente ai
soci CRAL Banca Monte dei Paschi, CRAL Comune di Siena e soci Confesercenti:
-Trattamento shiatsu singolo da 60 minuti: 37,00 euro (invece di 50,00 euro)
Seduta con meditazione: supplemento di 10,00 euro.
-Ciclo di 5 trattamenti shiatsu da 60 minuti: 175,00 euro (invece di 185,00)
Sedute con meditazione: supplemento di 50,00 euro.
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Contatti:
PensieroBenessere
strada Massetana Romana, 50/A
scala b – interno 5
Siena
Cell: 334.3038151
E-mail: info@pensierobenessere.it
CHI SONO
Mi chiamo Marianna Alicino e sono Operatrice Shiatsu dal 2011 iscritta ad A.P.O.S.. Ho seguito i 4 percorsi presso l’Accademia Italiana Shiatsu Do con alcune esperienze di seminari su temi specifici sempre inerenti la pratica dello Shiatsu. Pratico yoga e meditazione sotto la guida di insegnanti e in modo autonomo. Ricevo nel mio studio professionale in strada Massetana Romana 50-A a Siena e collaboro con farmacie, hotel e associazioni per la diffusione della pratica dello Shiatsu. Sono l’ideatrice del percorso di benessere Lascio Andare. Giornalista pubblicista nel settore Benessere sono responsabile del progetto SienaSalute.